Хүн яагаад шүдээ хавирдаг вэ?

Шүд хавирах эмгэг нь сэрүүн байхдаа хавирах, унтаж байхдаа хавирах гэсэн 2 төрөл байдаг бөгөөд унтах үедээ шүдээ хавирах тохиолдол нь элбэг байдаг.

Шинж тэмдэг: Шүд хавирч буй чимээ гарах, шүд хугарах, шүд суларах, шүдний паалан гэмтэх, шүд мэдрэмтгий болох, Эрүүний булчин ядрах, Чихээр хатгуулах, унтаж чадахгүй байх

Шалтгаан: Стресс, амьсгалын замын эмгэг, Кафейн агуулсан бүтээгдэхүүн, согтууруулах ундаа, удамшил

Зогсоох энгийн аргууд: Унтахдаа амны хамгаалагч зүүх, дасгал хийх, унтахын өмнө эрүүний булчингаа суллаж массаж хийх, бохь зажлахгзй байх, зажлуур ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах

Эх сурвалж: Med act official

Г.ОЮУНТУЯА